Dlaczego boli głowa

Klasyfikacji bólów głowy jest kilka, a ich samych opisuje się na około 300 rodzajów! Szacuje się,
że w krajach rozwiniętych większość populacji odczuwa ból głowy przynajmniej raz w roku. Jest to
jedna z najczęstszych przyczyn wizyt u lekarza. Bóle głowy dzielimy na pierwotne i wtórne. Bóle
wtórne są to między innymi: bóle związane z infekcjami, urazami głowy czy nowotworami. Bóle
pierwotne to np. bóle migrenowe, klasterowe bóle głowy oraz bóle głowy pochodzenia szyjnego i
napięciowe bóle głowy. Bóle pierwotne są zdecydowanie częstsze, oraz są to dolegliwości, których
przyczyn nie można jednoznacznie ustalić. Na szczęście mniej niż 1% tych dolegliwości jest wywołana
niebezpiecznymi dla zdrowia i życia chorobami takimi jak nowotwory czy poważne infekcje. Bóle głowy
często mają swoje źródło w nieprawidłowo funkcjonujących strukturach mięśniowo-powięziowych
szyi i głowy. Napięciowe bóle głowy oraz bóle głowy pochodzenia szyjnego z powodzeniem można
leczyć przy użyciu technik manualnych.

Leczenie stanowi dla medycyny poważne wyzwanie.

Jest to przede wszystkim farmakologiczne leczenie objawowe np. poprzez substancje przeciwbólowe jak niesteroidowe leki przeciwzapalne oraz
paracetamol. Dodatkowo w migrenach stosuje się leki przeciwmigrenowe, w bólach klasterowych podaje
się tlen, a w przewlekłych przypadkach bólu leki antydepresyjne.
Leczenie objawowe wydaje się być stosunkowo skuteczne, niestety leczenie profilaktyczne jest
mało skuteczne. W przypadkach bólu typu napięciowego, zastanawiające jest niewielkie wykorzystanie
technik terapii manualnej oraz technik tkanek miękkich. Ilość przeprowadzonych badań mówiących o
przyczynach bólów głowy jest niezliczona. Liczne badania potwierdzają skuteczność terapii
manualnej, fizjoterapii i osteopatii w leczeniu doraźnym i profilaktycznym dolegliwości bólowych
głowy.

Na czym się skupiamy.

W praktyce osteopatycznej skupiamy się jednak na zaburzeniach ciała występujących na poziomie
jego anatomii i fizjologii, które będą miały wpływ na objawy. Bóle głowy często mają źródło w
dysfunkcyjnych strukturach anatomicznych górnego odcinka szyjnego kręgosłupa i powiązanych z
nim tkanek miękkich. Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, dyskopatie, urazy, przeciążenia
posturalne mogą wywoływać bóle głowy. Analizując postawę ciała i ruchomość poszczególnych części
ciała, badając ruchomość stawów i napięcie tkanek miękkich, można rozpatrywać problem danego
pacjenta w sposób holistyczny. Często przyczyną powstania dysfunkcji w obrębie szyi jest dysfunkcja
w innej części ciała. Na przykład długotrwałe siedzenie przed komputerem oraz brak aktywności
fizycznej powoduje trwałe zmiany w ustawieniu kręgosłupa piersiowego oraz znaczne ograniczenie
ruchomości stawów kręgosłupa. Bardzo często spotykaną dysfunkcją kręgosłupa jest nasilona kifoza w
odcinku piersiowym, która prowadzi do nadmiernej lordozy w odcinku szyjnym. To z kolei jest
przyczyną powstawania zmian przeciążeniowych stawów głowy i szyi oraz powiązanych z nimi zmian w
tkankach miękkich- może powodować wzmożone napięcie mięśni szyi. To napięcie może powodować
bóle głowy. Osteopaci nie koncentrują się tylko na obszarze występowania dolegliwości bólowych
ale analizują i badają całe ciało pacjenta. W leczeniu osteopatycznym wszystkie przyczyny są
niezwykle ważne. Takie podejście owocuje większą skutecznością leczenia i bardziej długotrwałymi
okresami bez bólu.

Zdiagnozować.

Prawidłowa diagnoza i leczenie bólów głowy są niezwykle istotne. Leczenie manualne jest
niezwykle skuteczną metodą leczenia. Leczenie osteopatyczne stosuje techniki manualne i dzięki
holistycznemu spojrzeniu na pacjenta potrafi szybko i skutecznie pomóc pacjentom
z dolegliwościami bólowymi głowy. Warte podkreślenia jest to, że skutki uboczne takiego leczenia są niezwykle rzadkie. W przeciwieństwie do bardzo często występujących i nieraz groźnych dla zdrowia
skutków ubocznych leczenia farmakologicznego. Lekarze medycyny często bagatelizują możliwość
leczenia manualnego czy fizjoterapeutycznego przepisując swoim pacjentom środki przeciwbólowe.
Substancje te niestety nie eliminują przyczyny powstawania bólu.
Bóle głowy to szeroki temat i okazuje się często, że bardzo istotna jest dieta, umiejętność
odpoczynku, rozwiązanie sytuacji stresogennych i wiele innych składowych dnia codziennego.
Dlatego współpraca z innymi specjalistami jest niezbędna do rozwiązania problemu pacjenta (np.
psycholog, dietetyk i inni).

Jeśli cierpisz na:

napięcia mięśni podpotylicznych, szyi, karku,
bóle głowy występujące w okolicy promieniujące do kości czołowej, skroni lub potylicy
migreny,
zawroty głowy,
bóle w okolicy stawów skroniowo – żuchwowych, np. po wyrwaniu zęba lub związane z
noszeniem aparatu ortodontycznego,
zgrzytanie zębów,
problemy z zatokami,
zapalenia uszu,
kłopoty ze wzrokiem i słuchem,

to warto udać się do osteopaty. Terapeuta postawi konkretną diagnozę oraz dostosuje właściwe
techniki terapeutyczne. Tak jak wspomniałem, bardzo istotna jest Wasza dieta, umiejętność
odpoczynku i wiele innych składowych dnia codziennego!

Załączniki artykułów- piśmiennictwo
1. Are non-invasive interventions effective for the management of headaches associated with neck
pain? An update of the Bone and Joint Decade Task Force on Neck Pain and Its Associated
Disorders by the Ontario Protocol for Traffic Injury Management (OPTIMa) Collaboration.
European Spine Journal. July 2016, Volume 25, Issue7, pp1971-1999.
2. Manual therapies for primary chronic headaches: a systematic review of randomized controlled
trials. A. Chaibi, M. B. Russel. The headache and pain journal. 2014. Cerritelli F, Ginevri L,
Messi G, Caprari E, Di Vincenzo M, Renzetti C, Cozzolino V, Barlafante G, Foschi N, Provinciali
L: Clinical effectiveness of osteopathic treatment in chronic migraine: 3-Armed randomized
controlled trial. Complement Ther Med. 2015 Apr;23(2):149-56.